请问玉米是属于淀粉类食物吗玉米属不属于淀粉类食物

更新时间:2024-12-21 15:06:37 点击:目前没有统计

1、玉米是淀粉类食物。 2、首先玉米是粗纤维食品，玉米中的纤维含量比精米和精面要高出4~10倍。粗纤维可以作用于消化系统，增加饱胀感百和肠道排毒作用。当粗粗粮做主食是现代减肥的首选，而玉米是最见长和美味的粗粮。 3、其次玉米的营养非常丰富，