游泳翻身技巧 游泳转身技巧介绍

1、接近池壁约五公尺时，立即调整距离，并决定划水次数。2、虽然因各人的身高、速度而略有不同，但当接近池壁约一公尺时，以右手勐势潜入。(虽然使用惯用手方最好，但有时时机上无法判断为何方手部会触壁，所以左右手都要练习)3、头部也要跟着其手部潜入