过午不食一个月瘦多少过午不食一个月可以瘦多少

更新时间:2024-03-22 03:13:49 点击:目前没有统计

1、过午不食一个月能减多少斤是无法预先确定的。但是过午不食非常不利于健康的，减肥时通过合理的饮食以及适量的运动，并持续的加强，一般最少一个月可以减4斤左右。2、具体减肥的效果与个人的体质，以及采取的运动量、饮食的分配等方面有直接的关系，存在