山药与南瓜能同食吗山药和南瓜能一起吃吗

更新时间:2024-03-22 00:13:24 点击:目前没有统计

1、山药与南瓜不能同食。南瓜中含有维生素C分解酶，若与山药同食，维生素C则被分解破坏，从而降低了山药的营养价值。 2、山药，又称山芋。因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。 3