燕麦养生粥如何做燕麦水果养生粥的做法

更新时间:2024-03-21 18:51:55 点击:目前没有统计

1、准备香蕉1个、菠萝150g、黑加仑葡萄干1把、红枣5颗、苹果小半块、红糖30g、要买30g大米50g、糯米20g。2、大米正常煮粥那样煮。3、煮5分钟放入大枣和葡萄干，夹生米时放入水果块。4、随后放入红糖搅拌，然后继续煮，等到煮熟后倒入