肉炒菜花怎么做 简单喷香菜花炒肉家常做法

1、材料：猪肉，菜花，西红柿1个，大蒜2瓣，老抽，盐。2、猪肉切成片，肥瘦分开；瘦肉用少量老抽稍微提色提味，待用；菜花掰成朵，粗的茎部切成片；西红柿切成瓣；大蒜切成片；3、锅内油六分热的时候，倒入肥肉片，快速翻炒直到肥肉边泛黄；然后把瘦肉倒