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食补养生番茄鸡蛋馄饨的做法(倒入备用鸡蛋切块)
更新时间:2024-03-21 11:50:24
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鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,营养价值很高,是人类常食用的食物之一准备好所有用料鸡蛋打散煎成薄片切段备用生馄饨先煮至七成熟捞出备用热锅放橄榄油倒入切块的番茄炒至出红油倒入适量清水,加入泡发好的木耳煮熟拌匀即可装入碗
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