奶酪的饮食注意事项奶酪的饮食注意事项介绍

更新时间:2024-12-25 18:06:12 点击:目前没有统计

1、奶酪热量较高，多吃容易发胖，另外在服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。2、吃奶酪前后l小时左右不要吃水果，因为奶酪中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对奶酪的消化与吸收。3、菠菜来袭，但是要避忌！菠菜含丰富的