蛙泳多快算快了怎样训练蛙泳速度（蛙泳动作身体滑行）

蛙泳1000米蛙泳21分钟，算快。训练蛙泳速度：1、蛙泳身体姿势蛙泳在游进之中，身体不是固定在一个位置上，是随着手、腿的动作在不断的变化，当一个动作周期结束后，身体应展胸、稍收腹、微塌腰，两腿并拢，两臂尽量伸直，颈部稍紧张，头置于两臂之间，