茉莉花茶和牛奶可以吗一起喝会影响吸收

更新时间:2024-12-25 09:14:21 点击:目前没有统计

1、牛奶与茶一起喝会营养损失。茶里的弱酸弱碱和盐类成分会使牛奶吸收很难。茶与牛奶同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。而且茶可以增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，能够减少心脏病的发病，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。3、牛奶是最古老