产后肛门痛怎么办（产后肛门粪便肠道）

产后肛门痛多是肛裂引起的疼痛，新妈咪在产后半个月内发生肛裂的现象很普遍，大约占到一半以上。产后肛门痛怎么办？步骤阅读经验步骤：1从孕期即要避免久坐，情况允许经常做提肛运动，即做连续有节奏的下蹲-站立-下蹲动作，每次1-2分钟，促进肛门的血液