润肤蔬菜汤教程润肤蔬菜汤怎么做呢

更新时间:2024-12-23 09:05:56 点击:目前没有统计

1、原料:银耳20克，海带结75克，丝瓜1根，荸荠6个，西兰花225克，玉竹35克，天门冬15克，盐少许，香油少许。2、银耳泡软，去除黄色硬蒂；海带结洗净；丝瓜洗净，去皮切块；荸荠去皮，洗净；西兰花洗净，切小块备用。3、锅中倒入适量水，加入