如何提高自己的毅力（自己的毅力一件事）

提高自己的毅力的方法有：1、制定目标。做一件事情之前先确定一个目标，那么才有坚持下去的动力和毅力。在制定目标的时候，可以由易到难，尽量细分，这样不仅在执行过程中比较细致，而且能够更好的实行；2、培养兴趣。如果对一件事情有着强烈的兴趣，那么不