为什么经期不能吃红枣 经期能吃红枣吗

1、月经期间是可以吃红枣的。红枣具有养血安神、补中益气的功效，它性甘性平，在月经期间吃红枣，并且具有预防贫血的效果。红枣含有丰富的糖分、矿物质和微量元素、维生素，可以补充因为月经血而流失的多种营养物质，并且还具有养颜美容的功效。2、但是，任