吃什么怎么瘦脸男生（海米油菜虚胖西洋）

1、海米炒油菜，功效：排水瘦脸，面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿泛于头面部。制作：油菜洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米，加鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部虚胖消退。2、苹