蒜泥苋菜蒜泥苋菜做教程

更新时间:2024-12-19 18:06:41 点击:目前没有统计

1、准备材料：苋菜600克，大蒜4粒调昧料，麻油1/4大匙，色拉油、盐各1/2大匙2、苋菜洗净，沥干水分，摘除老茎及老叶，切成3厘米长段备用。3、大蒜去皮，磨成泥，放入碗中，加入麻油1/4大匙拌匀做成酱汁4、锅中倒3杯水煮滚，挤入苋菜及色拉