蜜枣的功效 蜜枣的功效介绍

1、补血蜜枣中含有大量维生素B12，对贫血有很好的改善作用。2、减肥蜜枣能起到减肥的作用，蜜枣能清理肠道，排毒养颜，是女性美容养颜很好的食品。3、健胃蜜枣能舒肝健胃，消食化积，是补脾健胃的食品。4、益肺蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多。5