水肿型肥胖怎么减（蛋白质水肿减肥摄）

1、吃的清淡大家都知道高盐食物含有很多钠，过多的钠滞留在体内会影响水分的排出，影响肾脏功能代谢，从而导致水肿，脂肪也不容易分解，所以饮食一定要控制，减少食盐的摄入，那些高盐的食物即使在美味，也别吃。2、多吃蛋白质蛋白质摄入不足也会造成严重的