老是纠结一件事怎么办（心中巨石负担纠结）

1、最重要的是抛掉心中的负担。2、心中纠结，是因为心中有所顾忌，而思前想后，不能做出决定。它就像一条高速路上的一块巨石，阻断了前进的道路，如果想要继续前进，办法可以是绕开，也可以是把巨石搬开。所以，要搬开挡在我们面前的巨石，找出心中的负担，