倒立有什么好处和坏处倒立好处和坏处的简述

更新时间:2024-12-14 18:06:36 点击:目前没有统计

一、倒立的好处： 1、提高智力和反应能力，可以治疗秃顶、眼花、白发、面部肌肉下垂、乳房松弛下垂、腹部肌肉松弛下垂、臀部肌肉下垂、精神不振、易疲劳、未老先衰、重者脑疾病和心脏病缠身。 2、延缓衰老，增神提志。 3、预防和治疗各种长期直立和劳累