补充维生素c的好处补充维生素c的好处是什么

更新时间:2024-12-12 06:51:52 点击:目前没有统计

补充维生素c的好处：1、防治坏血病：维生素C又称为抗坏血酸，当体内维C的含量一直处于充足的状态下，可以有效的防止患上坏血病。2、维生素C的美白作用：从医学的角度来讲，维生素C是一种抗氧化剂。当我们经常补充身体内的维生素C，它可以帮助把体内的