孕妇吃鸡汤怎么炖最好 孕妇吃鸡汤如何炖最好

1、材料：三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片。 2、三黄鸡去毛和内脏。 3、然后冼净切大块，放进开水里过一下去浮末。 4、取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。 5、煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时。 6、