冬天艾灸的最佳时间是 冬天艾灸有没有推荐的时间段

1、冬季艾灸的最佳时间并没有强制要求，这是一种比较灵活的养生保健方法，大家可以根据自己的实际情况来选择时间。另外，若是用艾灸条艾灸时间可以选择短一些，若是使用艾灸罐或艾灸器那么时间可以适当的延长一些。2、另外，每次艾灸的时间不要超过半个小时