玉米和什么一起吃最好玉米和什么搭配最好

更新时间:2024-12-10 07:00:28 点击:目前没有统计

1、首先，玉米可以用来煮小米粥，新鲜的玉米搭配小米煲上一锅热粥，晚上吃了可以帮助睡眠，并延缓衰老。 2、其次，玉米可以和豌豆一块吃，经常搭配食用的话有助于清心明目，对视力保护有好处。 3、还可以搭配黄瓜一起吃，夏天将黄瓜切成丁，与煮好的玉米