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燕窝营养不如豆腐 现代医学认为燕窝营养高不过豆腐是真的吗
更新时间:2024-12-09 07:37:02
点击:目前没有统计
1、燕窝营养高不过豆腐。燕窝中的主要营养成分是蛋白质,其中有1种必需氨基酸(赖氨酸),3种条件性必需氨基酸。而人体需要的必需氨基酸有8种,条件性必需氨基酸有13种。科学检测发现,豆制品所含的成分与燕窝中所含的营养成分比较靠近。2、燕窝中的碳
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