当前位置 : 首页 > 最新资讯

低压高吃什么食物好 低压高吃什么

更新时间:2024-12-07 08:04:49 点击:目前没有统计
1、低压高建议多吃新鲜蔬菜和水果,补充钾和膳食纤维。蔬菜有芹菜、甘蓝、菠菜、胡萝卜、豆角、丝瓜、秋葵等等;水果有苹果、葡萄、猕猴桃、橙子、菠萝等。并注意补钙,可以喝牛奶、吃鸡蛋、芝麻酱、虾皮等等。2、要低盐饮食,每日食盐摄入量低于六克。 保
最近发表
热门文章
随机tag
标签