煮熟的黄瓜还有营养吗黄瓜煮熟吃还有营养吗

更新时间:2024-12-02 15:10:45 点击:目前没有统计

1、有。2、现代营养学的角度来说，黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分，因此黄瓜是公认十分适合大家长期食用的蔬菜之一。但黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。3、黄