吃黄瓜补什么（黄瓜维生素功效的）

更新时间:2024-12-01 12:22:40 点击:目前没有统计

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜还可美容，黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤