蘑菇和金针菇能同吃吗蘑菇和金针菇能不能同吃

更新时间:2024-12-01 09:07:37 点击:目前没有统计

1、金针菇和蘑菇是可以同时食用的，但是一定要处理好金针姑，避免对身体产生危害。2、其实金针菇中含有多种营养物质，包括蛋白质、维生素A、维生素D、维生素C以及多种无机成分，同时富含大量的膳食纤维、木质素。所以多食用金针菇可以达到降低胆固醇，促