石英表怎么调日期（指针日期调整时间）

具体操作步骤如下：1、把表冠拔出，让腕表所有指针停走，进入调整时间状态。此时把时间调整至六点整。为避免一调日期星期时损坏日期模组。2、把表冠往回推扣，到调整日期和星期的状态，此时腕表指针开始正常转动。3、请调整日期：星期至调表的日期的前一天