决明子的功效与作用及食用方法 有什么好处

1、决明子具有清肝明目、润肠通便、清热安神等功效，其还具有降血压、降血脂、提高机体免疫力、抗菌等作用。可以使用其泡茶饮用、煲粥、熬汤等。若存在腹泻、血压低等现象应避免食用决明子。2、决明子是具有降血压、明目、通便等功效的。另外，决明子还具有