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夏季如何养生（补气滋阴很容易切）
更新时间:2024-03-22 06:09:52
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1、去火清肺夏季炎热，干燥的空气很容易让人上火，这时大家就要及时去火清肺。如果说你是属于上火体质的话，建议喝些毛尖之类的清茶。如果说你有便秘问题，不妨用热水泡大黄喝，这样子能够帮助你清泄肠胃之火。2、滋阴补气夏季天气炎热，人体内的水分很容易
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