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土豆和鸡蛋那个营养价值高（鸡蛋土豆营养价值）
更新时间:2024-03-22 06:09:01
点击:目前没有统计
两种食物各有千秋。土豆的营养价值:1、土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素。2、土豆含有大量淀粉以及蛋白质、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。3、土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘。4、土豆能供给人体大量
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