红糖营养粥怎么做红糖营养粥的做法

更新时间:2024-03-22 03:56:43 点击:目前没有统计

1、先浸泡莲子和花生。2、将米冲洗干净后，用适量清水浸泡2小时左右。3、将大米先煮至八成熟。4、开小火后，加入莲子、花生、红枣、桂圆、枸杞，煮一会儿。5、再加红糖慢慢熬至浓稠。期间要适当搅拌，以免食材粘锅。