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辟谷是怎么回事(辟谷脾胃饮用初次)

更新时间:2024-03-22 02:26:48 点击:目前没有统计
辟谷从字面上理解就不食用谷物,古人经常使用这种方法进行保健,现代人大多数使用辟谷以达到减肥的目的,辟谷期间完全不吃食物。辟谷不仅可以减肥,还可以治疗很多疾病,最主要的是脾胃方面的疾病。辟谷一般分1天、3天或6天,如果是初次辟谷的人建议三天即
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