15克枸杞子大概有多少粒（枸杞子果实成熟超）

15克枸杞子个头大的有45粒左右，个头小一些的有65粒左右。枸杞子吃多了会上火，一天不要超过20克，一次不要超过10克，一般吃十几颗就足够了。枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒