孕妇怎么吃花胶最滋补怀孕的人怎么吃花胶好

更新时间:2024-12-08 15:06:33 点击:目前没有统计

1、花胶猪蹄汤最补。2、食材：猪蹄膀1块，约200克，花胶50克，干玉竹25可，干淮山10克，干枸杞10克，干桂圆肉10克，盐、鸡精适量。3、做法：先将猪蹄膀在开水里煮2分钟，捞出，洗净血污，将药料用水洗净，沥出;再把猪蹄膀，花胶，玉竹，淮