发酵乳什么时候喝最好发酵乳什么时候喝

更新时间:2024-11-26 06:08:40 点击:目前没有统计

1、益生菌发酵乳，建议可以选择在饭后一个小时喝会比较好。这个时候喝容易吸收，而且效果也更佳。2、因为益生菌发酵乳它是一种益生菌，它不可以在酸性比较强的环境生存。如果在饭后马上服用，这种酸性环境是比较强的，因此不可以在这个时候喝，也不可以在酸