银耳炖燕窝怎么做（银耳西洋参养颜放）

燕窝主要含有丰富的胶原蛋白，白木耳是一种胶质菇类，有丰富的膳食纤维以及多醣体，经科学证明，银耳炖燕窝能增强免疫力、保健肠道和养颜美容！下面小仙为大家介绍银耳炖燕窝的做法：将银耳用温水泡开，将银耳去蒂洗净。把燕窝放入冷水里发6-7小时。把燕窝