夏季排汗太多吃什么好 夏季排汗太多吃啥好

1、季出汗较多可以吃一些补气的食物，比如小米、胡萝卜、红薯等，如果还有精神不振的现象，可以泡一些西洋参的水来喝，最好先到正规医院做相关咨询。夏天是比较闷热潮湿的，稍微一动会大汗淋漓，中医上来说可能是因为体表卫气流失，汗就出得多了，由此恶性循