夹心海苔对身体有害吗（海苔维生素紫菜核）

夹心海苔对身体没有害处，对于身体降血压降胆固醇有很好作用帮助。海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸