人参莲子羹怎么做 怎么做人参莲子羹

1、需要的材料有：人参10克，莲子10个左右，冰糖30克。2、先将人参、去芯后的莲子放在碗内，加扩适量的水泡发。注意，一定要把莲子去芯，可以买现成的去过芯的莲子。3、拿出一个大碗，碗内加入冰糖，再将碗放入蒸锅内，隔水蒸1小时左右。4、吃的时