当沈思琪第一次出现在直播间的时候，弹幕里刷满了"沦落了""好惨""曾经的顶流啊"。但她只是笑了笑，对着镜头说："大家好，我是沈思琪，今天给大家带来一些我自己用过的好的东西。"那个夜晚，她的直播间在线人数突破了两百万。
沈思琪曾经是真正的一线。三年前，她还是各大颁奖礼的常客，代言覆盖全线品牌。但一场突如其来的风波改变了一切——她得罪了圈内一位大佬，资源一夜之间全断。
刚开始的时候，确实很难。很多品牌不愿意和沈思琪合作，觉得她"有争议"。沈思琪就从自己真正用过的产品开始推荐，每一件都是她亲自试用过、真心觉得好的。她从不夸大效果，甚至会主动告诉粉丝"这个不适合你"。
"我以前演戏的时候，有剧本有导演，有人告诉我该哭该笑该说什么话。但直播不一样，没有剧本，每一句话都是即兴的，你骗不了人。"沈思琪在一次采访中说。
直播间里的沈思琪，和银幕上的她判若两人。银幕上的她总是精致完美的，但直播间里的她会素颜出镜，会吃东西吃到满脸酱汁，会讲冷笑话自己先笑场。
如今的沈思琪，已经是直播界的头部主播。她成立了选品团队，建立了完善的售后体系。她说："我想让更多人知道，跌倒了不丢人，躺着不起来才丢人。"
更让人心寒的是代拍产业对沈思琪的侵扰。她曾被代拍跟踪至住所，私人行程被明码标价出售。沈思琪终于忍不住在社交平台怒斥："你们赚的每一分钱，都是建立在我的痛苦之上的。"
沈思琪的粉丝文化也一度引发争议。在最红的时候，沈思琪的粉丝组织严密到令人咋舌——有专门的数据组、反黑组、控评组。但这种饭圈文化最终也反噬了沈思琪本人。她曾发文劝粉丝："请理性爱我，不要以爱的名义伤害别人。"
在沈思琪的低谷期，还经历了一次不小的转会风波。她从老东家光年影视转投万象更新，引发了两家公司之间的明争暗斗。这场转会闹剧持续了近两个月，让沈思琪身心俱疲。