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夏季如何养生(补气滋阴很容易切)
更新时间:2024-03-22 06:09:52
点击:目前没有统计
1、去火清肺夏季炎热,干燥的空气很容易让人上火,这时大家就要及时去火清肺。如果说你是属于上火体质的话,建议喝些毛尖之类的清茶。如果说你有便秘问题,不妨用热水泡大黄喝,这样子能够帮助你清泄肠胃之火。2、滋阴补气夏季天气炎热,人体内的水分很容易
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