如何使自己演讲不紧张

紧张是人的普遍心理状态，那么如何使自己演讲不紧张？一起来看看吧。方法/步骤1刚开学的时候每一位同学都是要经历老师规定的自我介绍。2然后在竞争班委的时候，小秋觉得在大学当一个班委还是很可以锻炼自己的做事能力的，要有自我的认可。3然后就是参加社