雪莲果榨汁在放些什么水果好（无花果日照芦荟洗）

放无花果好，无花果含有苹果酸柠檬酸等，促进消化润肠通便，在降血脂抗炎利咽消肿等方面有作用。1、瓦煲内注入适量清水、姜无花果猛火熬煮半小时；2、雪莲果去皮切成滚刀块，加入雪莲果文火煲一小时，下盐调味即可；3、芦荟水是把生长二年以上的芦荟，剥其