体育训练方案（训练体育一支安排）

1、在传统训练模式的基础上，增加训练时间。高考体育考生从高一开始每天训练，另外组建篮球、足球、田径各男女队一支，健美操队一支。以上运动队于每天下午的活动课中训练，改变临时抱佛脚的状况，为各个层次的比赛作充分的准备。2、打破传统的“单打独斗式