孕妇吃dha有什么好处 怀孕期间吃dha有什么好处

1、促进胎儿大脑发育，DHA是人体大脑的重要组成成分，占我们大脑脂质约10%。它能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，促进婴幼儿的大脑发育，而DHA缺乏时会影响智力发育。 2、促进胎儿视力发育，DHA也是我们视网膜的光受体主要组成部分，且