胃肠不好最好吃哪种鱼好 这些养胃的海鲜你知道吗

1、鲢鱼：冬季养胃的好鱼，用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。2、带鱼：冬季养胃，补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。3、胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃