儿菜能吃吗儿菜能不能吃

更新时间:2024-03-22 04:26:43 点击:目前没有统计

1、儿菜是一种很常见的食材，它含有的营养物质不输给小白菜啊或者是青菜类的食材，它含有大家钾元素丰富，可以有促进代谢的通，而且还可以缓解神经疲劳，对于促进肠道蠕动有好处。2、儿菜中钾的含量却比白菜高很多。据测定，每百克儿菜中约含有287毫克的